これまでホームページではブログ、コラム記事を掲載して参りましたが
ありがたいことにもっと具体的に知りたい、もっと深い内容で読んでみたい、
というお声をいただいており

noteから再び配信していく運びとなりました。

再開を記念して
第一回目の記事は子育て中のママ、パパへ
たっぷりボリューミーに記事を書きました。

「子育て中の私」に役立つワークを盛りだくさんに用意してます。

こちらは有料記事ですが、何度でも読んでいただきたい
何度でもシーンに合わせてご活用いただきたい想いで、
わかりやすく、カテゴリー別にまとめてます。
『永久保存版』としてお手元に置いていただけたら幸いです。

例えば、、、
「自分の感情を大切にするトレーニング」

母になって育児に追われていると自分の感情が不安定になったり
そんな自分が怖くなったり悲しくなったり、
私って本当はこんな感じだったの？と
自分の変化に戸惑い、落ち込む・・・・
などは、子育て中のママにはあることではないでしょうか？
理想のママ、母親とは随分とかけ離れていないか、、？

そこで役立つのが「自分の感情を大切にするトレーニング」

このトレーニングを行なっていくと
自分の感情とより良い関係が築いていける、
そして大切するという感覚をつかめるようになり
子育て中の私を今よりも軽やかに、
丁寧に扱ってあげることの重要性を体感でわかるようになってきます。
（もちろん結果を求める、追うというところにとらわれなくてもOK)
まずは肩の力を抜いて、、、

このほかにもワークがあるので、
ぜひ自分がやってみたいと感じたものからトライしていただけたら嬉しいです。

リスタート初回記念に！
12月15日23時30分まで特別価格で購読できます
※16日〜通常価格に戻ります

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