BODY, MIND, SPIRITの調和
身体と心と魂の調和がとれていないとき、
自分や自分以外の誰かを攻撃してしまうような精神状態のときに体調を崩しやすくなります。
例えば “怒り” の感情ですね。
怒りを一つひとつ手放し、感情の整理をすることで、体調が改善していくことが多いです。
新型コロナが流行した当初最も注目されたのは「免疫」
免疫力を高めるためには「生きるぞ！」という前向きなエネルギーや、「楽しい」「嬉しい」「トキメキ」などの心地良いエネルギーを増やすことが大事です。
要は「意識レベル」が大事であるということです。
免疫力とも密接な「血液」はちょっとしたことで良い変化をもたらすとも言われています。
それはチャクラとも繋がっていて、第１チャクラです。
裸足で土の上を歩いたり、心通う親しい人とハグをしたりするだけでも、ガラッと良い状態に変わります。
ストレスを受ければ血液が酸化したり糖化したり、つまり悪い状態を引き起こす、、、なので
身体を整えるためにも、心を整えることが何より欠かせないのです。
心を浄化することが健康の第一歩になるのですね。
講義ではよくこのようなお話をしますが、自然界はある一定のリズムで廻っています。
何か不都合の悪いことが起きるということは、自分の自然界のリズムから離れているということ。
自然のリズムと調和することが、自分自身を良い状態に整える秘訣だと思っています。
例えば生徒の事例でもよくある「焦り」（＝こちらも第１チャクラ）
オススメは風に揺れる木を眺めるなどして「１／Fゆらぎ」を感じるようにすると、自分自身にスペースが生まれ、落ち着くのでそのあと物事がうまく運ぶようになります。
自分自身の身体と心と魂を整えるためにも、自然との「調和」を心がけ、自然の一部でもあるウイルスともうまく調和して共存していくのが理想的だと思っています。
人間教育の専門家／大阪出身東京在住
セルフラブの重要性とチャクラの智慧で「魂から輝く生き方」を伝承し続けること８年。述べ１万人超を導く。スクール運営をはじめ様々な活動を通じて、人々に覚醒と変容を促すサポートをしている。
